谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.清洁频率:建议每天进行一次温和的清洗,以避免因过度清洗而导致皮肤干燥或刺激。
2.使用温水:使用温水即可,无需使用热水或冷水,以免对皮肤产生刺激。
3.选择温和的清洁产品:如果需要,可以选择不含香料和酒精的女性专用清洁剂,避免使用普通肥皂等可能引起刺激的产品。
4.正确的清洁手法:清洗时应自前向后,以避免将细菌从肛门带到阴道区域。
5.保持干燥:清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍干,避免用力擦拭,以免造成皮肤损伤。
适当的清洗能够帮助减轻月经期间的不适感,同时也能减少感染的风险,保持身体健康。