魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.低血糖通常指血糖水平低于70毫克/分升。此时,身体可能会出现诸如头晕、心跳加快、饥饿感等症状。若不及时处理,可能导致严重后果,包括意识模糊或昏厥。
2.一般推荐使用15克快速吸收的碳水化合物进行急救。这可以是3-4片葡萄糖片、半杯(约120毫升)的果汁或汽水,以及一汤匙蜂蜜或糖等。
3.在摄入上述快速碳水化合物后,应在15分钟内再次测量血糖。若仍低于目标水平,可以重复摄入相同量的碳水化合物。
4.为预防低血糖,建议患者保持规律饮食,尤其是含有足够的碳水化合物和蛋白质的餐食。同时,避免长时间空腹以及过度运动也是重要的预防措施。
通过控制饮食和合理规划生活方式,低血糖患者可以有效减少症状的发生频率。定期监测血糖水平并与医护人员保持沟通,是确保健康状态的关键。