刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:针对胃痛,可以使用抗酸剂或质子泵抑制剂缓解胃酸过多引起的不适。对于胀气,酶制剂如乳糖酶或α-半乳糖苷酶可以帮助分解难消化的成分,减少气体产生。打嗝可能是由于胃部未完全排空或胃酸倒流,促动力药物可以帮助改善这些情况。
2.饮食调整:避免摄入容易导致胀气的食物,如豆类、碳酸饮料和油腻食物。增加纤维摄入量可以促进消化道的健康运行。定时进食小餐有助于保持胃肠道正常功能,减少胃痛和胀气的发生。
3.生活习惯改变:保持规律的作息和适量运动有益于消化系统的正常运作。减轻压力也能显著改善消化不良相关的症状。戒烟和避免过量饮酒有利于减轻胃部刺激并改善整体消化道健康。
及时就医以准确诊断病因是非常重要的。如果胃痛、胀气和打嗝的症状持续存在或加重,应寻求专业医疗建议,以确保没有潜在的严重疾病。
