眼压高的人不午睡会有影响吗

病情分析：眼压高的人如果不午睡，可能不会直接对眼压产生显著影响，但整体健康和生活方式管理至关重要。保持良好的休息习惯是管理眼压的重要组成部分。

1.研究指出，眼压在一天中的波动与体位、睡眠及活动周期有关。例如，平躺时眼压可能上升，而站立或坐着时通常较低。午睡是否能导致眼压变化，可能因个体差异而有所不同。

2.睡眠不足可能会间接影响眼压。长期缺乏足够的睡眠可能导致压力增加，而压力被认为可能通过多种机制影响眼内液循环，从而潜在地影响眼压。

3.午睡对于一些人来说是一种恢复性休息，可以改善下午的警觉性和整体功能。如果因为担心眼压而避免午睡，可能会影响到个人的日常表现和健康。

尽管不午睡可能不会直接影响眼压，但充足的优质睡眠和合理的生活方式有助于维持整体健康。在考虑是否午睡或调整睡眠习惯时，应根据自身情况和医嘱进行适当选择。