王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.立即停止按摩:如果在按摩过程中感到剧烈疼痛或不适,应该立刻停止,以避免加重内出血的情况。
2.冷敷处理:使用冷敷袋或冰块包裹毛巾后,轻轻地放置在受影响区域。冷敷可以帮助缩小血管,从而减少出血和肿胀。每次冷敷时间为15-20分钟,每小时重复一次。
3.抬高上半身:保持上半身稍微抬高的姿势,以减少血液流向受伤区域,从而减轻肿胀和疼痛。
4.观察症状:密切注意是否出现呼吸困难、持续性剧烈疼痛、皮肤苍白、头晕等严重症状。如果有任何严重症状出现,应立即就医。
5.医疗协助:在家中简单处理后,应尽快就医进行专业检查和治疗,尤其是怀疑内出血严重的情况下,可能需要影像学检查以确定具体损伤情况。
在急救过程中,应避免进一步施加压力或者热敷患处,这可能导致血管扩张,加重出血。及时的专业医疗介入对于内出血的有效控制和治疗至关重要。