孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.遗精通常发生在青春期到成年早期的男性,特别是在性活动频率较低的情况下。许多男性会经历睡眠中的不自主排精,这是身体调节精液积累的一种方式。
2.研究表明,大约80%的男性在青春期后会经历遗精。频率因人而异,有的人可能每月几次,有的人则更少。
3.除遗精外,其他排精方式包括性交和手淫,这些活动可以帮助清除旧精液,为新精液的产生腾出空间。同时也是一种促进睾丸健康的行为。
4.保持定期排精有助于降低罹患某些疾病的风险,例如前列腺癌。它还可能对心理健康产生积极影响,减少压力和焦虑。
虽然遗精是正常的并可以帮助排精,但仅依靠它可能不足以满足成年男性的全面生殖健康需求。结合其他健康的生活习惯和适度的性活动,有助于维持男性生殖系统的正常功能。