消化不良肚子胀气怎么办？

病情分析：你好，根据你所描述的情况，从临床的角度来讲，胀气打嗝是因为胃动力不足引起的功能性胃肠疾病。一定要多注意饮食问题，少刺激，不要吃太饱的晚餐，应该多喝热水，腹部进行顺时针的按摩，在饮食方面注意，不要暴饮暴食，吞咽过程中应该避免吞咽过多的空气，细嚼慢咽少量多餐，必要的时候可以吃一些帮助消化的药物，还可以加一些益生菌调理。