头发脱一块怎么办？

病情分析：患者平时压力过大，导致头发脱一块，考虑为斑秃症状，平时买适合自己头发质量好的洗发水进行温水清洗护理，平时饮食少吃辛辣食品，少抽烟喝酒，少熬夜补充睡眠质量。多吃大枣，红糖之类的补充身体血液，避免气血不足，身体质量下降，保持real平常心，起避免压力过大，常锻炼提高身体免疫力。脱发严重的可去医院进行植发毛囊更换。