刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.温度变化:空调环境通常较为凉爽,突然的温差可能导致胃肠道血管收缩,影响胃肠蠕动,从而引发胀气。
2.寒冷刺激:长期处于空调环境中,可能会使腹部受寒。肠胃对于冷刺激较为敏感,容易出现痉挛或者蠕动减慢,导致气体积聚。
3.饮食习惯:在空调房间中,人们常常摄入较多冷饮和生冷食物,这会加重胃肠道负担,进一步导致胀气。
4.活动减少:在空调房间里,人们的活动量通常降低,这也可能导致肠胃蠕动减缓,气体不易排出。
为了避免和缓解因吹空调导致的肚子胀气,可以尝试保持适宜的室内温度,尽量减少冷饮和生冷食物的摄入,并定期进行适量的身体活动以促进肠胃蠕动。如果症状持续或加重,建议就医检查,以排除其他可能的健康问题。