陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.流质食物:可以选择粥、汤、果汁等流质食物,这些食物不仅易消化,还能减少面部肌肉运动,对恢复有帮助。
2.软质食物:如蒸蛋、豆腐、软面条或米饭。这些食物容易咀嚼,可以减少对注射部位的刺激。
3.富含维生素的食物:水果和蔬菜,如香蕉、苹果、胡萝卜等,有助于提高免疫力,加速皮肤愈合。
4.高蛋白食物:如鱼类、鸡肉等,但需注意选用软烂的烹饪方式,以便咀嚼。
5.充足水分:保持体内水分充足,对于帮助代谢废物以及维持皮肤弹性是至关重要的。
在此期间,应注意避免辛辣、油腻和刺激性食物,因为这些可能导致面部血液循环加快,从而影响恢复进程。还应避免咀嚼坚硬食物,以防止过度使用面部肌肉。