陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压定义:一般情况下,收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg即被认为是高血压。血压150通常为轻至中度高血压。
2.药物治疗标准:若患者既往有心血管疾病、高危因素(如糖尿病、高血脂)或器官损害,则建议较早进行药物治疗以降低风险。
3.非药物干预:对于没有显著风险因素的患者,医生可能会首先建议改变生活方式,例如:
饮食调整,减少盐分摄入。
增加体力活动,每周至少150分钟中等强度运动。
控制体重,避免肥胖。
限制饮酒,不超过每日两杯标准饮品。
戒烟。
4.定期监测:无论是否采用药物治疗,定期监测血压非常重要,以便及时发现变化并采取措施。
在不服药的情况下,通过生活方式的改善,一些人可能能够将血压控制在正常范围。对于某些高危个体或长期未能通过非药物手段控制血压的患者,药物治疗可能仍然是必要的选择。