张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:用干净的湿毛巾包裹几块冰块,或者直接用冷水浸湿毛巾后拧干,轻轻敷在闭着的眼皮上,每次约10-15分钟。冷敷能够帮助减轻炎症和瘙痒感。
2.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液滴眼,以保持眼睛湿润。每日可使用4至6次,根据需要调整频率。这有助于清洗掉致敏物质并减轻干涩引起的痒感。
3.避免揉眼:用手揉眼可能会加重刺激和导致感染。在眼睛感到瘙痒时,应尽量克制不去触碰眼部。
4.减少过敏原暴露:如果怀疑是过敏引起的痒,可尝试减少与可能的过敏原接触,比如花粉、尘螨、宠物皮屑等。
5.改善环境湿度:在室内使用加湿器以增加空气湿度,也可以帮助缓解因干燥导致的眼痒问题。
上述方法能够有效缓解眼睛痒的症状,但如果症状持续或加重,建议尽快咨询专业医生以排除潜在的严重健康问题。