陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.动物奶油富含饱和脂肪:高饱和脂肪的摄入会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平。高胆固醇是动脉粥样硬化的风险因素之一,会增加患心脏病和中风的风险,这对高血压患者尤其不利。
2.蛋糕中的盐分:一些蛋糕在制作过程中加入了盐,以提升口感和保存性。过多的盐摄入会导致体内钠水平升高,从而引起血压升高。世界卫生组织建议成年人每天的盐摄入量应少于5克,但许多人很容易在不知不觉中超标。
3.热量较高:动物奶油蛋糕还含有相对较高的热量,容易导致体重增加。而超重或肥胖是高血压的重要致病因素之一,控制体重是管理血压的关键措施。
高血压患者需要注意饮食结构,选择低盐、低脂肪、高纤维素的食物来保持血压稳定。如果特别喜欢甜食,可以尝试使用植物油制作的低脂蛋糕,或者在医生或营养师的指导下适量食用。