龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.环境因素:干燥的空气会导致咽喉干痒,加重咳嗽。可以使用加湿器将室内湿度保持在40%到60%之间。同时,确保房间通风良好,避免过于密闭或潮湿。
2.过敏原:注意清除室内的过敏原,例如灰尘、花粉或宠物毛发。定期更换床上用品,并使用防尘螨的床垫和枕头保护套。
3.睡眠姿势:抬高孩子的头部可以帮助缓解因鼻后滴漏引起的咳嗽。使用额外的枕头或将床头稍微抬高有助于改善呼吸道状况。
4.润喉和温暖:确保孩子的喉咙保持湿润可以减轻咳嗽症状。在睡前饮用温水或温蜂蜜水(如果孩子年龄超过一岁)有助于舒缓喉咙。
5.疾病因素:如果咳嗽持续超过一周,或伴随其他症状如发烧、呼吸困难等,应及时就医检查,以排除感染性疾病或其他潜在健康问题。
通过合理的家庭护理和及时的医疗干预,可以有效缓解孩子夜间咳嗽的问题。务必关注孩子的整体健康状态,避免延误治疗。
