龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内湿度:建议在房间内使用加湿器,以维持适宜的湿度(通常在40%至60%之间),这有助于减少呼吸道刺激,缓解咳嗽和粘痰现象。
2.药物治疗:如果医生建议,可以考虑使用祛痰剂以帮助排除痰液。应严格按照医生指导进行用药,避免过量或不当使用。同时,避免给年龄较小的儿童使用非处方止咳药,因为这些可能产生副作用。
3.睡姿调整:将孩子的枕头稍微抬高以促进呼吸顺畅,减少痰液积聚的机会。这种方法简单有效,对减少夜间咳嗽和呕吐有一定帮助。
4.饮食管理:晚餐应尽量清淡,并避免辛辣及油腻食物,因为这些可能加重胃部负担,从而引发呕吐。
5.观察病情:密切监测症状变化,如咳嗽是否加重、呕吐频率增加或出现其他异常情况。在持续无改善或症状恶化时,应立即寻求医疗帮助。
保持良好的生活环境和合理的饮食习惯有助于减轻症状,若症状严重或持续存在则需及时就医。