张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是缓解颈椎病导致的不适症状的常用方法。通过牵引来减轻颈椎间盘对神经根的压迫,从而缓解头痛和脑鸣。按摩和针灸也能够放松肌肉,改善血液循环,有助于减轻症状。
2.药物治疗:在某些情况下,药物可以帮助缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和减少炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解由于肌肉紧张造成的不适。对于严重的头痛,可考虑使用更强效的止痛药,但应在医生指导下进行。
3.生活方式调整:纠正不良姿势和进行适当的锻炼有助于缓解颈椎病症状。保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头。定期进行颈部和肩部的拉伸运动,以增强肌肉力量和灵活性。健康的生活习惯,如合理饮食和充足睡眠,也能提高整体身体状况。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,手术可能成为必要选择。手术通常用于解除颈椎间盘突出或骨刺对神经的压迫,需要由专业脊柱外科医生进行评估和操作。
通过以上治疗措施,颈椎病引起的脑胀、头痛和脑鸣一般可以得到有效缓解。按照医生建议选择合适的治疗方案,并注意日常习惯的调整,可以帮助改善颈椎健康。