韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损：由于过度使用或不正确的姿势，腰部肌肉可能会出现疲劳或受伤。这通常是因为长时间坐着、站立或提重物时姿势不当所导致。
2.肾脏问题：肾结石或肾感染（如肾盂肾炎）可能导致腰部一侧疼痛。若腰酸伴随尿频、尿急、尿痛或血尿等症状，应考虑检查肾功能。
3.脊柱问题：椎间盘突出或脊柱侧弯可能造成腰部一侧的不适。这些情况可能压迫神经导致疼痛或麻木感。
4.内脏疾病：某些胃肠道问题或妇科疾病也可能反射性地引起腰部一侧的不适。
5.其他因素：压力、焦虑以及缺乏运动都可能导致肌肉紧张，从而引发腰酸。
如出现持续性或加重的腰酸，还伴随其他症状，如发热、消瘦或无故疲倦，建议及时就医进行详细评估和诊断，以排除潜在严重病因。保持良好的生活习惯，包括适量运动、注意饮食和健康的坐姿，有助于预防和缓解腰部不适。