张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药物能够有效缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛。
物理治疗:包括牵引疗法、热敷、超声波治疗等,可以改善局部血液循环,促进组织修复。
生活方式调整:建议避免久坐或重体力劳动,适当进行低强度的锻炼,如游泳或散步,以增强腰背肌肉的力量。
康复训练:在专业康复师的指导下进行核心肌群的强化训练,有助于维持脊柱的稳定性。
2.手术治疗:
微创手术:如经皮椎间孔镜下髓核切除术,适用于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者。
开放性手术:如椎板切除术或椎间融合术,适用于神经根压迫明显且影像学检查证实椎间盘突出的患者。
3.其他治疗:
硬膜外注射:可减少炎症反应,缓解神经根周围水肿,对部分患者有较好效果。
中医理疗:如针灸和推拿,在某些情况下能辅助改善症状。
对于腰椎间盘突出伴有骨内疼痛,早期干预非常重要。注意日常生活中的姿势调整,遵循医嘱进行相应的治疗和锻炼,以防止病情加重。