牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.多项研究表明,薏苡仁中的多糖物质能够增强胰岛素的敏感性,从而帮助调节血糖水平。
2.薏苡仁富含膳食纤维,有助于延缓碳水化合物的吸收,稳定餐后血糖水平。
3.其中的微量元素如铬也可能对葡萄糖代谢产生积极影响,有助于控制血糖。
尽管如此,薏苡仁不能作为唯一的降糖手段,管理血糖仍需综合饮食、运动和遵医嘱用药。建议在使用薏苡仁时注意摄入量,以避免过度摄取带来的副作用。