龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养均衡:确保饮食中含有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加富含蛋白质的食物如肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品以及大豆制品,还可以通过水果和蔬菜补充维生素和矿物质。
2.少量多餐:将每天的饮食分成5-6餐,以便于孩子的消化吸收。同时,每餐的份量要适中,以避免过饱影响消化。
3.消化酶和益生菌:若怀疑消化不良,可以在医生指导下,适当补充消化酶或益生菌以帮助改善肠胃功能,提高食物的消化吸收率。
4.检查隐性疾病:如果长期存在此问题,应带孩子去医院做详细检查,以排除慢性疾病如乳糜泻、甲状腺功能亢进或其他消化系统疾病。
5.生活习惯:确保孩子有规律的作息时间,保证足够睡眠,有助于生长发育。另外,鼓励适度体育锻炼,也能促进食欲和新陈代谢。
出现孩子吃饭不吸收并伴随身体消瘦时,需要重视可能的潜在原因,通过合理的饮食计划和必要的医疗检查来改善这一状况。