武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素D3在人体内的作用主要是促进钙、磷的吸收，帮助骨骼和牙齿的健康发育。对于婴幼儿来说，维生素D3能够增强体内钙的吸收率，有效支持骨骼生长。
2.婴幼儿往往容易出现维生素D不足，因为他们接触阳光的时间较少，而维生素D可以通过皮肤暴露在阳光下合成。适当补充维生素D3对于预防佝偻病等疾病至关重要。
3.市面上存在多种形式的维生素D补充剂，其中D3是最适合用于人体使用的一种，因为它比其他形式如维生素D2更稳定，更有效。
4.使用维生素D3补钙时，建议根据医生的建议进行合理补充，避免过量摄入可能带来的负面影响，如维生素D中毒。
确保宝宝获得足够的维生素D3是促进钙吸收和维持骨骼健康的重要措施。