武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止进食:首先应停止让孩子继续食用水果或其他任何食物,以免加重胃部不适。
2.保持水分:呕吐后,身体容易失去大量水分。可以给孩子少量多次饮用清水或淡盐水以补充水分,避免脱水。
3.观察症状:在接下来的几个小时内观察孩子的反应,看是否有恶化或改善的迹象。如果呕吐持续超过12到24小时或伴随发烧、腹痛等其他症状,应及时就医。
4.饮食调整:在症状缓解后,可以逐渐恢复进食,但要避免油腻和刺激性食物。开始时可以选择一些易消化的食物,如米粥、面包等。
5.控制水果摄入量:未来应注意控制孩子的水果摄入量,每天大约提供1-2个中等大小的水果即可,避免短时间内过量摄入。
合理管理饮食和密切观察症状变化是处理儿童因过量食用水果而呕吐的重要措施。如有严重症状或疑虑,应及时咨询专业医生。
