武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菠萝蜜的营养成分:菠萝蜜富含糖分、蛋白质和膳食纤维。这些成分对正常代谢有益,但过量摄入会增加胃肠负担。
2.消化系统适应能力:儿童的消化系统尚未成熟,过量食用高糖或高纤维食物如菠萝蜜,可能导致消化不良和积食。
3.摄入量建议:建议儿童每次食用菠萝蜜的数量应控制在小份量,以避免因摄入过多而引起胃胀或腹痛。
4.个体差异因素:某些儿童可能对菠萝蜜中的某些成分敏感,如果糖,食用后更易出现消化不适。
适量食用菠萝蜜通常不会导致积食问题,但过量摄入可能引发消化不良。注意饮食均衡,防止过度食用任何一种食物。