陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:使用冷敷能有效减轻浮肿。建议在手术后前几天,每次15至20分钟,每日多次进行冷敷,注意避免直接接触伤口。
2.抬高头部:睡觉时采取半卧位,利用多个枕头抬高头部,可以帮助减少血流到面部,降低浮肿风险。
3.控制盐分摄入:过量食用盐分会加重体内水分潴留,导致浮肿。在术后的恢复期,应尽量减少盐分的摄入。
4.充足休息:确保充足的休息时间,有利于身体自我修复,并有助于消退浮肿。
5.遵医嘱用药:如果医生开具了抗炎药物或其他处方药,应按医嘱服用,以帮助减轻术后炎症和浮肿。
6.限制饮酒:在术后恢复期间,应避免饮酒,以防止加重脱水和浮肿的情况。
通过以上措施,多数情况下,浮肿会逐渐缓解。如若浮肿持续不退或出现其他异常症状,应及时就医。