张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.休息:保持卧床休息,让身体有足够的时间恢复。避免进行剧烈运动,以免加重胃部不适。
2.补充水分:饮酒和呕吐会导致身体脱水,因此及时补充水分非常重要。可选择温水、小口慢慢饮用,以防止刺激胃部。同时,可适量补充电解质饮料,帮助恢复体液平衡。
3.控制饮食:在疼痛缓解前,应避免食用辛辣、油腻或过于酸性的食物。可以选择易消化的食物,如米粥、燕麦等,并尝试少量多餐,减轻胃部负担。
4.药物使用:若胃痛严重,可以在医生指导下使用抗酸剂或其他胃药,但需谨慎使用,避免与酒精产生不良反应。
5.观察症状:注意观察是否有加重症状,如剧烈腹痛、便血或持续呕吐等。如出现这些情况,应及时就医。
合理处理饮酒后胃痛有助于迅速恢复健康,避免进一步伤害胃黏膜。饮酒应适度,关注自身健康。
