王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进血液循环:按摩可以刺激皮肤和肌肉层,增加局部血液流动。增强的血液循环能够为受影响区域提供更多氧气和营养,加速恢复。
2.减少肌肉紧张:通过按摩特定的肌群,可以缓解肌肉紧张和痉挛,这对于盆底肌肉的恢复非常重要,因为这些肌肉在分娩或其他压力事件后可能变得僵硬。
3.改善组织柔韧性:温和的按摩动作可以增加软组织的柔韧性和弹性,帮助恢复正常功能并提高抗压能力。
按摩确实可以作为辅助方法,但应与其他治疗手段结合使用,如物理治疗和核心肌群锻炼,以达到最佳效果。在进行任何形式的治疗前,由专业人士评估具体情况非常重要。