人的眼睛度数会在哪个年龄段停止上升

2025-09-04
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:人的眼睛度数通常在成年期趋于稳定。大多数人在18岁至25岁期间,度数的变化开始减缓,并逐渐停止。

1.青少年时期:从出生到青春期,眼球仍在发育。这个阶段,尤其是在6至12岁之间,眼睛度数可能会迅速增加。许多人在这个阶段可能会发现近视度数增加。

2.青年早期:在青春期结束后的几年,即18至25岁,这段时间眼球的增长趋于完成,度数的变化速度减慢,许多人的近视度数在这时开始稳定。

3.成年期:大多数人在25岁之后眼睛度数不再显著上升。某些因素如长时间使用电子设备、阅读习惯等,可能导致度数发生轻微变化。

注意保持健康的用眼习惯可以帮助控制度数变化。年轻人应特别注意避免长时间近距离用眼,以减少度数上升的风险。在成年后,定期检查视力有助于监控眼睛健康状态。

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