陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.应避免使用过于油腻或含有反式脂肪的油,例如猪油或氢化植物油,这些可能会加重身体炎症反应。
2.建议使用富含不饱和脂肪酸的健康烹饪油,如橄榄油、菜籽油或葵花籽油。这些油有助于减少炎症,支持愈合过程。
3.饮食中应包含丰富的维生素和矿物质,以帮助伤口愈合。例如,多摄入新鲜蔬菜、水果,以及全谷类等营养丰富的食物。
4.除了选择适当的油,还应注意炒菜的火候和时间,不要过度烹饪,以保持食材中的营养成分。
选择合适的油炒菜肴可支持双眼皮手术后的恢复,同时还应搭配均衡饮食。