武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.通气后的饮食:产妇在分娩后经历麻醉或者手术时,肠胃功能可能需要时间恢复。一般建议产妇在术后通气后开始进食,以便确保消化系统能够正常运作。此时,水果作为容易消化且营养丰富的食物,是一个很好的选择。
2.水果的营养价值:水果富含维生素C、钾、叶酸等多种有益健康的成分,这些营养素对于产妇的身体恢复和增强免疫力有积极作用。水果中的纤维素有助于预防便秘,这是产妇常见的问题。
3.水果的选择与食用:建议选择当季新鲜水果,如苹果、香蕉、橙子、葡萄等。但应注意清洗干净,避免农药残留。在刚开始食用时,可以少量多次,以观察自身的消化适应情况。
产妇在通气后食用水果是安全且有益的,但应适量并注意卫生。
