杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高海拔风险:拉萨的海拔约为3650米,高原地区空气稀薄,氧气含量低,可能会加重呼吸困难,增加心脏负担。对于类风湿性关节炎患者,尤其是伴有心肺功能问题的人群,高海拔可能导致病情加重。
2.寒冷与温差:拉萨的气候相对寒冷,且昼夜温差较大。寒冷和温差可能诱发或加重关节疼痛和僵硬。应携带保暖衣物,以便根据实时气温增减衣服。
3.体力消耗:旅行本身需要较多的体力,而在高原环境中,体力消耗更大。患者应提前计划好行程,避免安排过于紧凑的活动,以减少疲劳。
4.药物准备与医疗设施:携带足够的药物,并了解当地医疗条件,以备不时之需。事先咨询医生,根据建议调整用药方案,确保在整个旅行期间能够控制病情。
5.健康监测:旅行过程中密切关注自身健康状况,留意是否出现高原反应或关节症状加重的迹象,如头痛、恶心、关节剧烈疼痛等。如有不适,及时休息或就医。
合理规划和充分准备是保障类风湿性关节炎患者顺利进行高原旅行的重要措施。