刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.避免辛辣刺激食物
辣椒、大蒜、生姜、胡椒等辛辣食品会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜损伤,不利于胃部健康。
2.限制油炸及高脂肪食物
油炸食品和高脂肪食物如薯片、炸鸡、奶油蛋糕等难以消化,会增加胃的负担,并可能导致胃部胀气或不适。
3.避免过酸食物
柠檬、橙子、醋腌菜等酸性食物会进一步腐蚀胃黏膜,加剧糜烂情况。
4.禁止饮用含酒精饮品
酒精会直接损伤胃黏膜屏障功能,影响胃炎恢复过程,应完全避免摄入。
5.减少刺激性饮料
咖啡、浓茶、碳酸饮料等含有咖啡因或其他兴奋成分,容易诱发胃酸分泌,导致病情加重。
6.避免粗纤维食物
韭菜、芹菜、玉米等富含粗纤维的食物在胃内较难被机械性消化,可能加重胃部摩擦,引发不适。
7.警惕过冷或过热食物
冷饮、冰激凌等过冷食物会使胃黏膜血流减少,而过热食物可能直接烫伤黏膜,对胃部健康均有害处。
通过合理选择食物,可以有效减轻胃糜烂性胃炎的症状,同时促进胃黏膜修复与愈合。