邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法
“挤捏法”:在性刺激过程中,当感觉即将射精时,用拇指和食指按压阴茎头部几秒钟,直到射精欲望减退。这种方法可反复进行,帮助控制射精时间。
“暂停-启动法”:在性刺激过程中,当即将射精时停止所有刺激,待射精欲望减退后再继续。这可以多次重复,有助于延长射精时间。
2.药物疗法
局部麻醉剂:如含有利多卡因或普拉罗卡因的喷雾剂或凝胶,可以降低阴茎的敏感度,从而延长射精时间。使用前应涂抹均匀,并在性生活前清洗干净。
口服药物:某些抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,例如帕罗西汀,可以有效延长射精时间。但这些药物可能需要数周才能见效,并且可能产生副作用,如恶心、倦怠。
3.心理咨询
心理因素如焦虑、压力和情感问题可能导致或加重早泄症状。通过心理咨询,可以帮助患者了解和处理这些心理问题,以减少其对性生活的影响。
认知行为疗法可以帮助改变对性交过程中的负面想法,增强自信心并改善性功能。
结合以上方法,根据个人情况和需求选择合适的治疗方式,同时保持良好的生活习惯和健康心态,对于改善早泄有积极作用。