吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜:
怀孕女性:尽管生姜常被用来缓解孕吐,但过量可能导致子宫收缩。建议怀孕女性每日摄入量不超过1克。
胃溃疡患者:生姜具有刺激性,可能加重胃肠道不适。
出血性疾病患者:生姜具有抗凝血作用,大量食用可能影响凝血功能。
2.红糖:
糖尿病患者:红糖含有较高的糖分,会影响血糖水平。糖尿病患者需谨慎食用。
减肥人士:红糖热量较高,过多摄入会增加卡路里摄入量。
牙齿敏感或龋齿患者:红糖中的糖分容易导致龋齿问题。
虽然生姜和红糖对大多数人是安全的,有些特定群体需要控制摄入量或避免食用,以防止潜在的健康风险。