吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.尼古丁是一种兴奋剂,影响着中枢神经系统。在吸烟过程中,身体习惯了尼古丁的存在,因此在停止摄入后,身体需要时间来重新调整。
2.戒断症状通常在戒烟后的头几天到几周内最为明显。夜间出汗就是其中之一,另外还有如情绪变化、焦虑、烦躁不安等症状。
3.出汗是身体排除毒素的一种方式,也是身体恢复平衡的过程的一部分。随着时间的推移,这种症状会逐渐减轻和消失。
4.并不是所有人都会经历夜间出汗或其他戒断症状,每个人的身体反应不同。
戒烟带来的健康益处远远超出戒断症状的不适体验,通常这些症状是暂时的。保持良好的生活习惯和心理支持有助于度过这段时期。
