吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生理反应:尼古丁依赖者戒烟后,体内尼古丁水平迅速下降,身体为了重新平衡,会出现一系列生理反应。出汗是交感神经系统兴奋过度的表现之一。研究显示,多数人在戒烟后的24至48小时内会经历这种症状。
2.代谢变化:戒烟后,身体的新陈代谢逐渐恢复正常,但在此过程中,可能会出现短暂的不平衡。这种不平衡可能导致出汗增多。数据显示,约70%的戒烟者在戒烟初期会经历类似现象。
3.心理因素:戒断综合征不仅仅是生理上的,还包括心理方面。焦虑、紧张等精神状态也会引发出汗。数据显示,超过60%的戒烟者报告在戒烟初期有焦虑等情绪波动。
戒烟时出现全身出汗是常见的戒断症状之一,通常在几天到几周内会有所缓解。通过适当的饮食、运动以及专业指导,可以有效减轻戒断症状。
