魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.啤酒:啤酒中含有较高的碳水化合物和热量,过量饮用容易增加体重,从而影响血脂水平。研究表明,每天饮用超过500毫升啤酒会显著提高甘油三酯水平。
2.烈性酒:烈性酒,如威士忌、伏特加等,其酒精含量较高。长期大量饮用烈性酒可能导致肝功能损伤,进而影响脂质代谢,引起血脂异常。
3.甜味酒:如葡萄酒中的某些甜型或加强型酒,因其糖分含量高,也可能在过量饮用时影响血脂水平。
饮酒需适量,遵循每日合理摄入建议,男性每天酒精摄入量不宜超过25克,女性不宜超过15克。控制饮酒可有效避免血脂升高及其相关健康风险。