胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.熬夜会增加血压:研究表明,长期缺乏睡眠可导致血压上升,而高血压是脑溢血的重要诱因之一。
2.增加压力荷尔蒙水平:熬夜可能导致皮质醇等压力荷尔蒙水平增加,这些激素会影响血管健康,从而提高脑溢血风险。
3.影响血管弹性:睡眠不足可能损害血管的正常功能,使其更容易出现破裂或其他问题。
脑溢血的症状包括:
突发性剧烈头痛。
一侧身体无力或麻木,尤其是手臂或腿。
言语困难或理解障碍。
视觉变化,如视物模糊或复视。
平衡或协调问题。
保持良好作息习惯、规律锻炼和健康饮食有助于降低风险。应及时关注任何异常症状并咨询专业医疗人员。