张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的病因:轻度近视通常指屈光度在-0.50D至-3.00D之间。其成因涉及遗传因素和环境因素,包括长时间近距离用眼、不良的阅读习惯等。
2.现有治疗方法:
配戴眼镜或隐形眼镜:通过矫正镜片将光线重新聚焦在视网膜上,从而改善视力。
药物治疗:如低浓度阿托品滴眼液,可以延缓近视加深。
手术治疗:激光手术如LASIK、PRK,通过改变角膜形状来校正视力。
3.预防措施:
保持适当的阅读距离和姿势:建议书本与眼睛保持30-40厘米距离。
定时休息:每工作或学习45分钟,休息5-10分钟,并尽量远眺。
户外活动:每天户外活动至少2小时,暴露在自然光下可以有效减少近视发生率。
虽然数豆子确实需要视觉集中,但它并不能从根本上解决近视问题。科学的预防和治疗方法才是应对近视的有效途径。