杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.激素变化：在怀孕期间，体内产生的松弛激素会导致骨盆和关节变得更加松弛，以准备分娩。这种松弛可能引起关节和肌肉的不适，导致腰部疼痛。
2.重心改变：随着胎儿的增长，腹部逐渐增大，身体的重心发生变化。这种变化可能导致姿势不当和脊柱压力增加，从而引发腰痛。
3.体重增加：怀孕期间的体重增加会给脊柱和背部肌肉增加额外的负担。这个增加的负担可能是导致腰痛的一个因素。
4.肌肉疲劳：为了支持不断增长的子宫和即将出生的婴儿，背部和腹部的肌肉需要更加努力地工作，这可能导致肌肉疲劳和腰痛。
5.压力因素：心理压力也可能通过肌肉紧张来影响身体，引发或加重腰部的不适。
如果腰部疼痛严重或持续，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。在怀孕期间保持良好的姿势、使用支撑良好的鞋子以及进行适度的锻炼都有助于减轻腰痛。