张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.鸡蛋:鸡蛋是高质量的蛋白质来源,但并不含大量的草酸盐,因此对大多数尿道结石类型的形成影响不大。适量摄入鸡蛋,对结石的形成风险几乎没有显著影响。
2.牛奶:牛奶富含钙,很多人担心摄入过多钙会增加结石的风险。研究表明,适量的膳食钙(如来自牛奶)实际上可能帮助降低某些类型结石的风险,因为膳食钙能在肠道中与草酸结合,从而减少草酸吸收入血。
虽然鸡蛋和牛奶本身不会直接导致尿道结石,但整体饮食仍需平衡,多喝水来稀释尿液以及适度控制钠和草酸盐的摄入量有助于预防结石的形成。当个人出现尿道结石症状或担忧结石风险时,建议咨询专业的医疗人员以获得个性化的饮食指导。
