黄精枸杞子一般各用多少克

病情分析：黄精和枸杞子的用量取决于个体的健康状况、治疗目的以及医生的建议。通常情况下，这两种草药在传统中医中有一定的推荐使用量。

1.黄精：在中医常用于滋补身体、增强免疫力以及改善肾功能等效果。一般情况下，黄精的每日用量在9克至15克之间。但具体剂量可能会根据个人需求进行调整。

2.枸杞子：主要用于滋补肝肾、明目及增强免疫力。通常，枸杞子的每日用量为6克至12克。不过，根据不同的健康目标，可以适当增加或减少用量。

使用这两种草药时，建议根据个人的具体情况咨询专业医生，以获得更合适的剂量和使用方法。注意保持均衡饮食和健康生活方式，以达到最佳的养生效果。