艾灸百会的作用和禁忌是什么

病情分析：艾灸百会穴具有调节中枢神经系统、改善头晕、失眠等症状的作用，但需要注意避免在极度疲劳、饥饿或过饱时使用，孕妇和婴幼儿也应谨慎。

1.艾灸百会穴有助于改善大脑供血。百会穴位于头顶正中央，通过艾灸可以促进血液循环，有助于缓解头痛、头晕等症状。

2.对于失眠患者，艾灸百会可以帮助镇静安神。研究表明，适度的热刺激能够提高大脑中的内啡肽水平，从而改善睡眠质量。

3.艾灸还可用于缓解一些情绪问题，如抑郁和焦虑。通过调节自主神经系统，艾灸能起到一定的舒缓压力的效果。

4.要避免在身体极度不适的情况下进行艾灸，如高热、感染或皮肤受损等，以免加重病情。

5.孕妇尤其是怀孕早期及后期，应咨询医生后再考虑是否使用艾灸，以防对胎儿造成影响。

艾灸百会穴是一种传统的中医疗法，对多种健康问题有积极作用，但需根据个体情况进行选择和调整，以确保安全和有效性。