糖尿病性脂肪肝,怎么治疗

2024-12-31
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病性脂肪肝的治疗主要依靠生活方式的改变和糖尿病的有效管理。通过改善饮食、增加运动以及控制血糖,可以有效地减轻脂肪肝的症状。

1.饮食管理:建议采用低糖、低脂、高纤维的饮食结构。减少精制糖和饱和脂肪酸的摄入,增加水果、蔬菜和全谷物食品。

2.体重控制:适度减重可显著改善脂肪肝状况。每周减轻0.5-1公斤是安全且有效的目标。

3.运动锻炼:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于改善胰岛素敏感性和肝脏脂肪积累。

4.血糖控制:保持血糖在理想范围内可以防止病情加重。使用药物治疗时,应遵医嘱调整剂量。

5.定期监测:定期进行肝功能和血糖检查,以便及时调整治疗方案。

这种综合管理不仅有助于缓解脂肪肝,还能降低糖尿病并发症的风险。

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