袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:在最初的24至48小时内,尽量减少肩膀和手臂的活动,以防止进一步损伤和促进恢复。
2.冰敷:每次15至20分钟,每天数次用冰袋敷于肩膀患处,有助于减轻肿胀和疼痛。
3.物理治疗:物理治疗师可能会建议进行特定的拉伸和加强练习,以改善肩膀和手臂的运动范围,缓解神经受压。
4.药物:非甾体抗炎药如布洛芬,可帮助减轻疼痛和炎症。如需更强效的止痛药,应在医生指导下使用。
5.医疗评估:如果症状持续或加重,可能需要医学影像检查,如X光或MRI,以排除骨折或严重的软组织损伤。
早期积极治疗有助于加快康复过程。若症状持续,需及时就医以确定具体病因并调整治疗方案。