袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势相关:长时间保持某一姿势可能会导致手臂或手指麻木。例如,睡觉时身体重量压在手臂上,或者手臂处于过高或过低的位置,会影响血液循环和神经传导。
2.神经受压:被压迫的神经如尺神经、正中神经等,会导致相应区域的麻木感。尺神经被压迫时,小指和无名指容易麻木,而正中神经受压时,拇指、中指和食指可能感觉异常。
3.循环问题:血液流动受阻也可能造成局部麻木。当血液不能顺畅地供应到手部时,组织得不到足够的氧气和营养,可能导致暂时性的麻木。
4.其他因素:某些健康状况,例如糖尿病、甲状腺功能减退或维生素B12缺乏,也可能导致神经损伤,使人更易体验到四肢麻木。
如果麻木感频繁发生或伴有其他症状,如疼痛、无力或持久不消退,应考虑就医排查潜在的医疗问题。保持良好的睡姿和适当的枕头高度,有助于减少此类症状的发生。
