武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳果糖的主要作用是作为渗透性泻药,帮助缓解因慢性便秘引起的不适,而不是提供能量或营养。作为一种糖类,乳果糖在人体中不被吸收,因此其热量摄入对体重的影响可以忽略不计。
2.在一些情况下,有些人可能会因为使用乳果糖改善了消化功能而间接出现饮食习惯的改变,比如胃口变好,进而可能出现体重变化。但这种变化与乳果糖本身的直接作用无关。
3.长期或者过量服用乳果糖可能引起腹胀、腹痛或腹泻等副作用,这些症状可能影响日常生活质量。在服用过程中如出现任何不良反应,应及时咨询专业医生。
乳果糖不直接导致体重增加,其主要用途是治疗便秘,同时由于其不被吸收,几乎没有热量摄入影响。