武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿辅食添加时间:世界卫生组织建议母乳喂养到6个月大,此时可逐渐引入固体食物,包括谷类制品,如小米。
2.小米饼成分:小米富含铁、镁及维生素B等营养元素,有助于婴儿生长发育。市场上售卖的小米饼可能含有添加剂、糖或盐,这些成分并不适合婴儿过早摄入。自制小米饼能更好地控制成分,确保健康。
3.质地与形状:小米饼的质地应柔软易于咀嚼,以防止窒息风险。避免过于坚硬或带有尖角的形状。
4.过敏风险:首次引入小米或任何新食物时,应观察婴儿是否出现过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。一旦出现,应停止喂食并咨询医生。
小米饼可以作为婴儿膳食的一部分,但须确保其成分适宜且质地安全。任何新的食物添加都应密切监测婴儿反应,优选无添加的自制版本以保障健康。