晚上吃维生素B会影响睡眠吗
病情描述:
晚上吃维生素B会影响睡眠吗?
医生回答(1)
汪晨
主任医师
中日友好医院 皮肤科
病情分析:晚上吃维生素B是不会引起患者失眠的情况的,所以不会影响患者的睡眠质量,如果存在睡眠质量方面的问题,应该注意观察一下自己的身体有没有出现其他方面不正常的现象,或者是自己的心理状态是否正常,很有可能就是由于精神压力比较大方面的原因所造成的,所以建议大家在睡觉之前可以用热水泡脚,是能够促进血液循环的,对于提升患者的睡眠质量,也能够起到非常不错的效果。
2022-05-07