孕妇吃栗米好吗

病情分析：孕妇吃栗米是有好处的，可以增强体质、促进消化等。1、增强体质：在栗米中含有的一些营养比较充分，孕妇在平时所需要的营养是很多的，适当的选择吃栗米可以补充很多的能量和营养，能够让体质得到增强。2、促进消化：栗米中也含有丰富的膳食纤维素，能够让肠道消化能力得到很好的改善，如果孕妇的消化能力不好，也可以适当的吃栗米来进行调节，除此之外，吃栗米还可以起到预防便秘的作用，所以孕妇适量吃栗米是能够带来一些好处的。2023-02-27