宝宝发烧如何降温

病情分析：如果宝宝发烧，可以采取以下步骤来帮助降温：

1.让宝宝喝足够的水。发烧时身体容易脱水，喝足够的水有利于保持身体水分平衡。

2.让宝宝休息。发烧时身体需要更多的能量来对抗感染，让宝宝保持休息状态有助于身体恢复。

3.给宝宝洗澡或擦身体。用温水给宝宝洗澡或擦身体可以帮助降低体温，但不要用冷水或过凉的水。

4.使用退烧药。如果宝宝的体温很高或症状严重，可以使用医生建议的退烧药，但一定要按照医生的剂量和用法进行。

请注意，如果宝宝的体温超过了38.5°C，并持续数小时或出现其他症状，如呼吸急促、昏迷等，应立即就医。